Te han ascendido, tus pacientes te agradecen el trabajo, has terminado ese máster con éxito… pero, en lugar de celebrarlo, una voz en tu cabeza susurra: “Ha sido suerte, en cualquier momento se darán cuenta de que no tengo ni idea”.
Bienvenido al Síndrome del Impostor. No es un trastorno mental, pero es uno de los fenómenos que más ansiedad y agotamiento genera en profesionales de alto rendimiento en pleno 2026.
El síndrome del impostor es la incapacidad persistente de internalizar tus logros. Quienes lo sufren están convencidos de que sus éxitos son fruto del azar, de “haber estado en el lugar adecuado” o de haber engañado a los demás sobre su capacidad. Irónicamente, suele afectar a personas muy preparadas y autoexigentes.
Reflexión final: Tu éxito no es un error del sistema. Es el resultado de tu esfuerzo y tu historia. Si sientes que este sentimiento te impide disfrutar de tu vida profesional, la psicoterapia puede ayudarte a ajustar la lente con la que te miras.
Si te resuena esta forma de entender la psicología y buscas un espacio de terapia en pleno Madrid en el barrio de Chamberí o en formato online, te invito a que hablemos.
Sergio Gómez-Casero de la Vega
Psicólogo General Sanitario
M-40217
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